hana مديرة المنتدى


 سجّل في : 02 مارس 2008 عدد المساهمات : 1832 المزاج :  اوسمة :  الاوسمة :  اعلام الدول : 
| موضوع: دجاج مكتوم لرجيم الأربعاء مارس 19, 2008 10:28 am | |
| المقادير:
2صدور دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات - فلفل رومي مقطع صغير - كرافس - وملفوف - وبصل اخضر مقطعات اختياري - بصله مقطعه صغير- رشة ملح - فلفل اسود- كمون .
الطريقة:
توضع جيع المقادير السابقة بالسلة اللي تكون مع طنجرة الظغط او اي سلة اخرى المهم تصلح للطهي نضع ماء في طنجرة الطهي تقريباالى ربع الطنجرة نضع القاعدة او اي شئ اخر مثل طنجرة صغيرة بطنجرة الطهي ثم نضع السلة فوقه ونكتم الطنجرة تقريبا 20دقيقةثم افتحي القدر بعد انتهاء المدة وسوف تجدين الماء قد تغير للون الاصفر وبه كمية من الزيت انت لم تستخدميها ثم يقدم مع السلطة الخضراء كلي الى الشبع فهو خفيف جدا
 _________________
 عارفة انو مش حلو بس اول تصاميم ليا فرحانة بيه |
|
Nancy مشرفة قسم الطبخ وانواعه


   العمر : 24 سجّل في : 03 مارس 2008 عدد المساهمات : 567 الموقع : فلسطين/الأردن/السويد احترام القوانين :  المزاج :  اوسمة :  الاوسمة :  اعلام الدول : 
| موضوع: رد: دجاج مكتوم لرجيم الأربعاء أبريل 02, 2008 8:30 pm | |
| تسلمي يا هنوش :FG: _________________

 |
|
ام البنات عضو مميز


   العمر : 26 سجّل في : 03 مارس 2008 عدد المساهمات : 963 الموقع : الجزائر الحبيبة العمل/الترفيه : حاليا ام ل3 بنات المزاج : ممتازة....طبعاااا احترام القوانين :  المزاج :  اوسمة :  الاوسمة : 
| موضوع: رد: دجاج مكتوم لرجيم الثلاثاء أبريل 08, 2008 3:38 pm | |
| ماشاء الله روعة تسلمي يا هنو  |
|
صفاء الروح مراقبة عامة


   العمر : 22 سجّل في : 03 مارس 2008 عدد المساهمات : 1748 الموقع : في احضان زوجي احترام القوانين :  المزاج :  اوسمة :  الاوسمة :  اعلام الدول : 
| |
79nana عضو مبتدء


   العمر : 28 سجّل في : 14 أبريل 2008 عدد المساهمات : 21 الموقع : شقة في امريكا الله يجعلها فيلا في ليبيا هههه العمل/الترفيه : ربة بيت ...بستنى ربي يرزقني الاطفال المزاج : مايعلم بيه الا ربي احترام القوانين :  المزاج :  اوسمة :  الاوسمة : 
| موضوع: رد: دجاج مكتوم لرجيم الإثنين أبريل 14, 2008 11:00 am | |
| | مممممممممم ماشاء الله عليك لدييييييييييدة |
|