hana
مديرة المنتدى
سجّل في : 02 مارس 2008
عدد المساهمات : 1986
المزاج : 
اعلام الدول : 
|  موضوع: دجاج مكتوم لرجيم  الأربعاء مارس 19, 2008 10:28 am | |
| المقادير:
2صدور
دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات - فلفل
رومي مقطع صغير - كرافس - وملفوف - وبصل اخضر مقطعات اختياري - بصله مقطعه
صغير- رشة ملح - فلفل اسود- كمون .
الطريقة:
توضع جيع
المقادير السابقة بالسلة اللي تكون مع طنجرة الظغط او اي سلة اخرى المهم
تصلح للطهي نضع ماء في طنجرة الطهي تقريباالى ربع الطنجرة نضع القاعدة او
اي شئ اخر مثل طنجرة صغيرة بطنجرة الطهي ثم نضع السلة فوقه ونكتم الطنجرة
تقريبا 20دقيقةثم افتحي القدر بعد انتهاء المدة وسوف تجدين الماء قد تغير
للون الاصفر وبه كمية من الزيت انت لم تستخدميها ثم يقدم مع السلطة
الخضراء كلي الى الشبع فهو خفيف جدا
 |
|
Nancy
مشرفة قسم الطبخ وانواعه
 
العمر : 25
سجّل في : 03 مارس 2008
عدد المساهمات : 567
احترام القوانين : 
المزاج : 
اعلام الدول : 
| | موضوع: رد: دجاج مكتوم لرجيم الأربعاء أبريل 02, 2008 8:30 pm | |
| تسلمي يا هنوش :FG:
_________________
 |
|
ام البنات
عضو مميز
 
العمر : 26
سجّل في : 03 مارس 2008
عدد المساهمات : 978
العمل/الترفيه : حاليا ام ل3 بنات
المزاج : ممتازة....طبعاااا
احترام القوانين :
المزاج : 
| | موضوع: رد: دجاج مكتوم لرجيم الثلاثاء أبريل 08, 2008 3:38 pm | |
| ماشاء الله روعة تسلمي يا هنو  |
|
صفاء الروح
مراقبة عامة
 
العمر : 22
سجّل في : 03 مارس 2008
عدد المساهمات : 1764
احترام القوانين :
المزاج : 
اعلام الدول : 
| |
79nana
عضو مبتدء
 
العمر : 28
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 21
العمل/الترفيه : ربة بيت ...بستنى ربي يرزقني الاطفال
المزاج : مايعلم بيه الا ربي
احترام القوانين :
المزاج :
| | موضوع: رد: دجاج مكتوم لرجيم الإثنين أبريل 14, 2008 11:00 am | |
| | مممممممممم ماشاء الله عليك لدييييييييييدة |
|
