ورود الهناء
يعنى هذا المنتدى بجميع إنشغالات المرأة وتطلعاتها
الصفحة الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
 

مايونيز خاص لرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hana
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


الجنس:انثى
سجّل في : 02 مارس 2008
عدد المساهمات : 1986
المزاج : http://i27.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/masdoo10.gif
اعلام الدول : http://i27.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female11.gif

مُساهمةموضوع: مايونيز خاص لرجيم   الأربعاء مارس 19, 2008 10:27 am

المقادير:

1 بيضه-
2 بطاطا مسلوقه ومقشره -
1 كوب شاي زيت -
1 ملعقه طعام خردل او مسترد -
ملح وحامض حسب الذوق .


الطريقة:

توضع
البطاطا المقشره والمسلوقه في ماكنه الهرس وتهرس بعدها نضع لها البيضه
وبعدها يضاف الزيت بالتدريج مع استمرار عمل ماكنه الهرس ويمكن استعمال
الخلاط ايضا وبعدها يضاف المسترد والملح والحامض يمكن استعمال ملح الليمون
او ليمون



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
مراقبة عامة
مراقبة عامة


الجنس:انثىالثورالنمر
العمر : 22
سجّل في : 03 مارس 2008
عدد المساهمات : 1764
احترام القوانين : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/17323810.png
المزاج : http://i27.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/6310.gif
اعلام الدول : http://i27.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female49.gif

مُساهمةموضوع: رد: مايونيز خاص لرجيم   الأربعاء مارس 19, 2008 1:38 pm


او كمان مايونيز للرجيم ياسلام عليك يا هنو
الوصفة كتير سهلة ان شاء الله حجربها بس قوليلي شو هوخردل او مسترد
تسلمي

:Z1:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مايونيز خاص لرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ورود الهناء  :: الصحة والتغذية
الصحة والتغذية
 :: اطباق صحية لرجيم
-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع